不能用一次性紙杯喝熱水？對不起我要為它洗白

2017-03-24

很多人都會對一次性紙杯表示抗拒，尤其是喝熱飲的時候，不少人都會對一次性紙杯的安全問題產(chǎn)生質(zhì)疑。

 

甚至有種廣為流傳的說法，用一次性水杯裝熱水，會將水杯中的有害物質(zhì)析出，對身體造成傷害，甚至致癌。

 

聽上去太可怕了，小藝先拿出自己的保溫杯來壓壓驚。

 

因此有不少人隨身攜帶保溫杯，以此來抗拒一次性紙杯：要我用一次性紙杯喝水，不可能的！渴死都不喝！

 

（那些口頭抗拒一次性紙杯，卻把奶茶捧在手心的，給我站出來！）

 

言歸正傳，難道一次性紙杯真的不能用來喝熱水嗎？

 

 

一次性紙杯能用來喝熱水嗎？

毫無疑問，當(dāng)然不能用一次性紙杯喝熱水，因為......拿著燙手！其實小藝想說的是，請大家放心用一次性紙杯喝水。
正規(guī)一次性紙杯無毒 

我們先從一次性紙杯的材料講起，紙杯的外層是一層普通紙，內(nèi)部是一層膜，膜的材料為聚乙烯。

聚乙烯的耐高溫能力十分強(qiáng)，而且化學(xué)穩(wěn)定性較好，能耐大多數(shù)酸堿的侵蝕，防水性優(yōu)良。

只要是符合標(biāo)準(zhǔn)的聚乙烯來制作紙杯的內(nèi)膜就是安全的，況且只有在溫度超過200℃的時候，聚乙烯才會產(chǎn)生有害物質(zhì)。

 

 都說“多喝熱水”有好處，但是沒有人會喜歡200℃的熱水吧？

 

所以用符合標(biāo)準(zhǔn)材料制作的一次性紙杯盛裝熱水，是不會引發(fā)安全問題的，請大家安心地喝起來！

 

 

喝之前不用消毒 

很多人說在用一次性紙杯之前，第一杯水不要喝，最好用開水將杯子浸泡5分鐘左右，讓紙杯中有害物質(zhì)充分溶解后，再飲用為宜。

 對此，小藝只想評價：大家將廣東人的餐前儀式感發(fā)揮得淋漓盡致。

前面提到過，聚乙烯的耐熱能力十分強(qiáng)，我們平時喝的熱水并不會將它融化，況且合格的紙杯上也沒有蠟。而不合格的紙杯，就算你燙它千千萬萬遍也不能除去有害物質(zhì)

所以說，用合格的紙杯喝第一杯水沒事，倒掉也行，圖個心理安慰罷了。

 

看到這里，大家是不是松了口氣，那我們是不是可以放心地用一次性紙杯喝水呢？

 

no,no,no當(dāng)然不是我們還得警惕劣質(zhì)的三無水杯，下面小藝來教大家分辨。

 

5個指標(biāo)，分辨劣質(zhì)紙杯

雖說大家不必像以前那樣警惕一次性水杯了，但是并不代表沒有黑心的劣質(zhì)一次性水杯在市場上流通，所以在購買的時候也要多加注意。

查看有無QS安全標(biāo)志 

選紙杯和買食品是一樣的，需要看清楚紙杯包裝上有沒有“QS”（食品生產(chǎn)許可編號）標(biāo)志、生產(chǎn)商信息、生產(chǎn)日期等，正規(guī)的紙杯上會有詳細(xì)的信息。

國家質(zhì)檢總局出臺了相關(guān)規(guī)定，未獲得“QS”安全標(biāo)志的紙杯是禁止銷售和使用的，若紙杯上有“QS”的標(biāo)識就說明生產(chǎn)材料的各項指標(biāo)都是合格的，不用擔(dān)心熒光劑超標(biāo)等問題。 顏色過白的紙杯要警惕 

在選購的過程中，不要選購顏色過白的紙杯，因為有添加熒光劑等化學(xué)物質(zhì)的可能性?？梢越柚展鉄?，選取合適的角度觀察，如果杯子在燈光下呈藍(lán)色，則證明添加了不少熒光劑，遇見這種杯子可不要購買啊。

 紙杯沒有嗆鼻的異味 

聞氣味，如果有異味，就說明這種紙杯很有可能使用了劣質(zhì)的油墨，或者是受到了其它雜菌的污染。

 造成這種情況，一是買回來就有異味，二是放在家里潮濕的地方導(dǎo)致的，因此買回家的紙杯要盡量放在干燥的地方。

 如果一買回來就有異味，應(yīng)該及時找商家協(xié)調(diào)更換。

 杯身有一定的厚度 

不要忘記捏一下紙杯的厚度，輕輕擠壓杯子的兩側(cè)，如果杯身太軟，輕輕一撕即破，這種多為不合格的紙杯，倒入滾燙的開水，不軟就怪。

 一定要選擇有一定厚度、杯身挺括的紙杯。

 距杯口15mm內(nèi)無印花 

我們在喝水的過程中，嘴唇會接觸杯口，印刷圖案里的油墨可能會被攝入，對身體造成一定的隱患。

根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)(GB/T 27590-2011)對印刷位置的要求，規(guī)定紙杯外面的印刷圖案應(yīng)輪廓清晰、色澤均勻、無明顯色斑，但是“杯口距杯身15mm內(nèi)、杯底距杯身10mm內(nèi)不應(yīng)印刷”。

總而言之，大家一定要購買有質(zhì)量保證的一次性紙杯，不合格的紙杯一般都很軟，倒入水后容易變形，甚至滲水。對于標(biāo)志不全的水杯就更要謹(jǐn)慎了。

與其擔(dān)心一次性紙杯的問題，其實我們更該注重冬季喝水的問題。

 

 

冬季喝水的正確姿勢

我們每天通過尿液，呼吸道和皮膚向外排出多余的水分，其中通過呼吸道和皮膚排出的水分就高達(dá)500ml，尤其是處于冬季這樣干燥的環(huán)境中，通過呼吸從肺里和皮膚里流失的水分可以高達(dá)1000ml。

身體缺水，不僅僅會造成皮膚干燥的問題，還會造成血液的粘稠度上升的問題，這樣會導(dǎo)致血壓上升，也會增加夜間出現(xiàn)心梗、腦梗等并發(fā)癥的風(fēng)險。

 為此，小藝建議大家：多喝熱水。

但是多喝水并不是狂補(bǔ)水哦，你知道冬季喝水的正確姿勢嗎？

 

 

 水要分次喝才健康 

雖說補(bǔ)充水分很重要，但是一次喝太多，可能會導(dǎo)致“水中毒”，即稀釋性低鈉血癥，這是因為短時間內(nèi)人體攝入過多水不能及時排出，稀釋了血液中的電解質(zhì)（主要是鈉離子），從而產(chǎn)生低血鈉癥的中毒癥狀。

“水中毒”可不是好玩兒的，輕則出現(xiàn)視線模糊、劇烈頭痛的癥狀，重則出現(xiàn)惡心嘔吐、腦水腫，甚至危及生命。

 大家在喝水的時候要注意，每次喝水不適宜飲用太多，最好是分次飲用，一次不要超過250ml。這樣既能補(bǔ)充水分，又能避免給身體帶來負(fù)擔(dān)。

 

 不要等到口渴再喝水 

等到口渴的時候再喝水，就表明你的身體已經(jīng)處于極度缺水的狀態(tài)了。

要知道我們的身體每時每刻都在消耗水分，因此及時補(bǔ)水十分重要，這不表示要頻繁補(bǔ)水，可以從起床算起，至少每2~3小時補(bǔ)一次水。

或許有的人沒有養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，動不動就等到口渴才去喝水，小藝建議大家把水杯放在顯眼的地方，這不就是在無形之中提醒你喝水嘛。

睡前勿大量飲水 

我們都知道多喝水有好處，按《中國居民膳食指南》的建議：每人每天應(yīng)飲水1500~1700ml，有的人臨睡前才意識到一天喝水太少了，于是在睡前趕緊補(bǔ)上。

而睡前不宜喝太多水，一是會導(dǎo)致浮腫，二是會給腎臟帶來負(fù)擔(dān)，還會影響睡眠質(zhì)量，畢竟沒人愿意大半夜爬出溫暖的被窩上廁所。

相反在早晨起來后喝水是很好的選擇，有助于幫助排便，促進(jìn)腸胃運(yùn)動，還能補(bǔ)充夜間身體流失的水分。

多喝熱水 

“我好像感冒了......”

“多喝熱水......”

 

“我來姨媽不舒服......”

“多喝熱水......”

 

“我肚子疼......”

“多喝熱水......”

 

 

“多喝熱水”堪稱回應(yīng)健康煩惱的萬能答案，但用得多了，難免產(chǎn)生敷衍、缺乏誠意的效果，于是“多喝熱水”成為了最不待見的直男語錄。

但是現(xiàn)在，小藝要為“多喝熱水”正名！因為在冬季，多喝熱水的好處實在太多了！

冬季是流行病的爆發(fā)期，稍不小心就感冒咳嗽，喝白開水能緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出，對傷風(fēng)感冒引起的咳嗽十分有效。

冬季寒冷，容易造成血液循環(huán)不暢，一杯熱水下肚，能加速血液循環(huán)，身體也會立馬暖和起來。

小藝就不一一贅述喝熱水的好處了，且不說好處，喝熱水舒服總行了吧。

 

 

喝熱水雖好，也要注意溫度哦。

世界衛(wèi)生組織（WHO）下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)提醒：長期飲用65℃以上的熱飲，可能增加罹患食道癌的風(fēng)險！

因為人的食管黏膜正常耐受溫度為40℃到50℃，喝熱水一定要把水溫控制在10℃到40℃。